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:stolz: Nichtmehrraucherin
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Anonymous
Gast





Verfasst am: So, 19.02.2006, 15:12    Titel:  

Huhu Sabine :winke:

wenn du magst, können wir uns gegenseitig helfen...?? Mal schreiben, wie es so geht oder wenn das Verlangen wieder mal sooo groß ist.... Was meinst du??
Ich habe Montag Morgen die letzte geraucht und Mittwoch Morgen musste ich mich in eine sehr stressige Situation begeben :tears: - Fazit: Ich habe nicht geraucht und wollte auch hinterher nicht rauchen! Die Situation ist auch ohne Ziggi vorbeigegangen...

@zwissel
Ich will gar nicht darüber nachdenken, wie lange ich geraucht habe und was mich das gekostet hat.... Dann muss ich bestimmt :H
In meinem ganzen Raucherdasein habe ich 2 Versuche unternommen und der dritte hat jetzt endlich geklappt, obwohl ich auch ein Jahr gebraucht habe um dort hin zu kommen, wo ich jetzt bin... nämlich rauchfrei!!
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Gast
Gast





Verfasst am: So, 19.02.2006, 15:21    Titel: Suuuuuuuper !!!!  

Hallöchen Beate !

Also ich kann nur sagen : RESPEKT RESPEKT RESPEKT RESPEKT!

Was viele von euch bestimmt nicht wissen : Ich hab auch mal geraucht. Nicht sehr viel aber sehr gerne – bis zu diesem Unfall eben.

:tears:

Ich hatte mir einen Gasgrill in ebay ersteigert und über 3 Stunden ohne Pause das Teil zusammen gebaut. Ich hab mich dann erst mal hingesetzt und wollte eine genüsslich rauchen.

Seit dem weiß ich das :

1.) Rauchen schädlich für die Gesundheit von Menschen ist (Krankenhaus)
2.) Rauchen ne Menge Geld kostet (noch einen Grill ersteigern)
3.) Rauchen andere schädigt (Nachbar hatte einen Hörsturz)

Seit dem bin ich überzeugter Nichtraucher und gebe das gesparte Geld für Grillkohle aus.

:mrgreen:

Auch DU wirst es schaffen (auch ohne Gasgrill).

Liebe Grüße von Tim „Urknall“ Taylor
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Äffchen
Gast


Anmeldungsdatum: 07.01.2006
Beiträge: 3607

Verfasst am: So, 19.02.2006, 15:31    Titel:  

Hallo Beate,

ich bin zwar strikte Nichtraucherin, aber ich kann mir nur allzu gut vorstellen,d ass es sehr schwer ist, mit dem rauchen aushzuhören. Um so beneide ich dich und alle anderen, di es schaffen. Ich wünsche Dir auch weiterhin ganz viel Kraft dem Drang zu wiederstehen.

LG
Äffchen
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Anonymous
Gast





Verfasst am: So, 19.02.2006, 15:34    Titel:  

Hallo Beate

Na dann mal Glückwunsch und vor allem viel Durchhaltevermögen!!!

Ich hab am 14.Mai 4 Jahre voll!!! Auch von zwei Schachteln auf null-das geht eigentlich ganz einfach,wenn es klick gemacht hat!
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etaner
Gast


Anmeldungsdatum: 23.01.2006
Beiträge: 686
Wohnort: Landkreis: Regensburg

Verfasst am: So, 19.02.2006, 15:59    Titel:  

Hallo Beate



diesen Strauß hast Du die verdient ,halte durch es lohnt sich,.
Ich habe im Feb. vor 14Jahren aufgehört und durchgehalten manchmal
raucht mir zwar der Kopf ...................,aber es geht auch vorbei :-D
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Anonymous
Gast





Verfasst am: So, 19.02.2006, 16:02    Titel:  

hallo Beate,
kalsse! Ich finde das echt spitze! Bin ja mal gespannt wann ich soweit bin, gerne rauchen das tue ich schon lange nicht mehr! Ist die reinste Sucht!
Ich drück dir ganz fest die Daumen! :y:
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adrema
Gast


Anmeldungsdatum: 12.12.2005
Beiträge: 8269
Wohnort: Nds.

Verfasst am: So, 19.02.2006, 16:14    Titel:  

Hallo Beate:

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU DIESEM SCHRITT !!!

Wer solch eine Schreckens-Anamnese hinter sich hat wie ich (von ca. 60-80 Sargnägeln tgl. herunter auf null)

kann es sicher nachvollziehen, deshalb nochmals viel Kraft !!!!!

Und falls Du den FF anwendest, lade Dir doch mal diese Erweiterung herunter:

http://www.erweiterungen.de/detail/91/

Ich habe inzwischen ca 118.000 Glimmstengel,
17.805 Euro,
"gespart!" :y:

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Jeannetty
Gast


Anmeldungsdatum: 13.01.2006
Beiträge: 484
Wohnort: NRW/Niederrhein

Verfasst am: So, 19.02.2006, 17:06    Titel:  

Hallo Beate!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss und du hältst auch gaaaanz toll durch, jetzt brauchst du eigentlich gar nichts mehr zu machen außer die Finger von den Kippen zu lassen :-D :V:

Das Schlimmste hast du außerdem ja schon hinter dir!!

Ich bin schon etwas über 3 Jahre rauchfrei, vorher knapp 2 Schachteln am Tag! Somit habe ich 38980 Glimmstengel weniger geraucht und ca. 5850 EUR gespart :y:

LG Jeannetty
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Anonymous
Gast





Verfasst am: So, 19.02.2006, 18:16    Titel:  

Ich wünsche Dir viel Erfolg! Mit viel Mut und einen starken Wille hast Du dieses Schritt gemacht! :huepf:

Das ist nicht leicht. Das weiss ich selber! Ich habe nicht viel geraucht aber immerhin geraucht. Besonders in Stresssituationen brauchte ich Zigaretten. Ich habe aufgehört am 04. November, 2003 und am Anfang dachte ich oft dass ich es nicht schaffe. Aber seither habe ich nie wieder eine geraucht.

Wenn Du ein Hänger hast und fühlst Dich als ob Du wieder eine Zigarette brauchst.... bastele was schönes! Basteln hat mir auch viel abgelenkt. Das ist auch eine gesunde Sucht (auch wenn genau so teuer wie Zigaretten ... :mrgreen: )
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Odysseus
Gast


Anmeldungsdatum: 14.12.2005
Beiträge: 933
Wohnort: Wittingen

Verfasst am: So, 19.02.2006, 18:29    Titel:  

Respekt.
Ich habe es bisher noch nicht geschafft. Bilde mir ein gerne zu rauchen (so'n Quatsch). :fies:
Manchmal habe ich nicht einmal Zeit dazu. Dann geht es.
Am schlimmsten sind finde ich die Gewohnheiten:
zum Kaffee eine rauchen
vor dem zu Bett gehen eine rauchen
usw.
Komischerweise ist es auch so, das man nicht rauchen muss, solange man Zigaretten im Haus hat. Wehe man hat keine. Da rennt man dann wahrscheinlich mitten in der Nacht zum Automaten ...

Ich wünsche dir von Herzen "rauchfrei" zu bleiben und dem Nikotinteufel zu überwinden.

lg
Anja
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Anonymous
Gast





Verfasst am: So, 19.02.2006, 19:22    Titel:  

Herzlichen Glückwunsch und großes :respekt: hab das ist sicher überhaupt nicht einfach.
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friemelchen
Gast


Anmeldungsdatum: 11.12.2005
Beiträge: 4359
Wohnort: gleich neben Wuppertal

Verfasst am: So, 19.02.2006, 19:24    Titel:  

Klasse, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Deinem Entschluss!!!
Du wirst sehn, mit jeden Tag wird es leichter!
Rauch jetzt selber seit 4 Jahren und 3 Monaten nicht mehr und bin froh drum,
ist doch auch ein schönes Gefühl nicht mehr zu schaun ob noch Zigaretten im Haus sind, ob man noch Geld hat fürn Automaten und immer ein Feuerzeug in der Tasche. Es geht tatsächlich auch ohne, dabei hab ich auch gerne und viel geraucht.
MACH WEITER SO!!!
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schnuffelinchen
Gast


Anmeldungsdatum: 28.12.2005
Beiträge: 14065
Wohnort: Berlin

Verfasst am: So, 19.02.2006, 19:24    Titel:  

Hallo Beate,

:respekt: :respekt: , ich zieh meinen Hut vor Dir.

Ich gehöre auc zu den ganz, ganz dummen Schafen, habe 1987 aufgehört zu rauchen. Von einem Tag auf den anderen und von knapp 2 Schachteln auf Null. Nach 14 Jahren, jaaaaaaaaa, nach 14 Jahren habe ich dummes, dummes Schaf in einer totalen Stresssituation wieder angefangen zu rauchen, aber ich muß ehrlich sein: Eine Schachtel reicht unter normalen Umständen bis zu 3 Tagen, gut bin ich mit Freunden zusammen wird's natürlich schon mal mehr. Ich hoffe, ich schaff es auch bald wieder, aber im Moment habe ich einfach keine Lust, weil ich eigentlich nur rauche wenn mir danach ist...........

Aber nochmal zu Beate,
mach weiter so, Du schaffst das und was Du Dir alles für Bastelmaterial kaufen kannst............... viiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeelllllllllllllllllll.......
:beifall: :beifall: :beifall:
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Klöppelfraa 2
Gast


Anmeldungsdatum: 31.12.2005
Beiträge: 382
Wohnort: 09435 Grießbach

Verfasst am: So, 19.02.2006, 19:36    Titel:  

Hallo Beate!
Ich finde es ganz super toll, daß du dir einen Ruck gegeben hast. Ich bin Nichtraucher und in unserem Freundeskreis rauchen schon ein paar wenige, aber bei uns immer draußen. Wenn ich mit Freunden zusammen bin, stört mich das Mitrauchen immer sehr. Freunde haben spontan beschlossen in der Wohnung nicht mehr zu rauchen und freuen sich über die saubere Luft im Zimmer. Du wirst das auch feststellen, daß es viel besser duftet. Kauf dir eine Hyazinthe und rieche jeden Tag daran.
Stell dir die Sparbüchse in Sichtweite und werfe das Geld jeden Tag hinein
und dann leiste dir mal was verrücktes. Das gibt dir dann wieder Kraft weiter durchzuhalten.
Ich jedenfalls wünsche Dir festen Willen dazu und eine Familie die dich dabei unterstützt.
Liebe Grüße
von Helga
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pussycat
Gast


Anmeldungsdatum: 12.12.2005
Beiträge: 1336
Wohnort: Mittelhessen

Verfasst am: So, 19.02.2006, 20:14    Titel:  



Hallo Beate,
echt toll. Ich habe zwar nie geraucht, kann also schlecht mitreden.
Drücke dir aber die Daumen, das du es schaffst.
Meine jüngste Tochter hat mehrere Versuche hinter sich, mit dem Rauchen aufzuhören.
Zur Zeit raucht sie wieder mal, aber nicht sehr viel.
Die ältere versucht es erst gar nicht, obwohl sie sich es eigentlich gar nicht leisten kann.
Das gleiche gilt für mein Enkelkind.
Da bin ich zur Zeit auch die Leidtragende, weil sie während der Woche bei mir lebt und mir die Bude vollpafft.
Mal abgesehen davon, dass sie auch noch überall die Asche ziemlich gleichmäßig verteilt.

Zitat: Geld gespart: ? €

Habt ihr das Geld auch? Wahrscheinlich nicht.
Ich glaube, kaum jemand schafft es auf Dauer, das "gesparte Geld" wirklich konsequent wegzulegen.
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